Sutulaya tillbaka - satellit för många förskolor. Huvudskälet - fel kroppsläge medan du sitter vid bordet. Det är viktigt från barndomen att övervaka bildandet av benskelettet. Stolar för förskolor och bord är speciellt gjorda för att inte störa skelettbildningen.
Innehållet:
Rätt hållning måste bildas från barndomen, eftersom det i framtiden blir svårt att rätta till det. Barnens kropp växer ständigt och utvecklas, många av dess system har ännu inte bildats. Därför är dålig kroppshållning en frekvent diagnos med många störningar i organens arbete.
Många ämnen påverkar hållningen negativt av möbler, men särskilt felaktigt utvalda stolar, skrivbord. Om du väljer en stol som inte matchar åldern kommer barnet att uppleva obehag under klassen. bordDet kan också orsaka utveckling av skolios och andra sjukdomar som utlöses av ryggradens krumning. När du väljer, överväga ålder, höjd, karaktär av kropp och skelett.
Välj bara de mest lämpliga alternativen.
Barnrumsorganisation
Det måste vara rätt belysning, sänghöjd, madrass mjuk, fast, men barnens skrivbord, stol. Välja, du behöver uppmärksamma inte skönhet, men till kvalitet, tillgänglighet av nödvändiga funktioner. För studenten behöver man köpa en datordisk, som borde vara ett par centimeter ovanför armbågen. Det bör inkludera ryggradens naturliga kurvor.
Tillverkare gör ett stort antal olika stolar och bord, vilket komplicerar uppgiften att välja föräldrar. Vilka modeller av bord och stolar är populära, tillförlitliga och skadar inte kroppen?
Det finns många olika stolar och bord.
Barnbord och stol
För ett barn måste du skapa de rätta förutsättningarna för att studera eller arbeta på en dator. Föräldrar bör ägna särskild uppmärksamhet åt möblernas egenskaper.
Tillverkare gör många slags. De kan delas in i grupper:
- skrivbord - Skoledesign med svivel bänkskiva. Det finns modeller där lutningsvinkeln regleras. Med den här funktionen kan du ställa in skrivbordet så att barnet är bekvämt att göra olika saker, som lektioner, teckning, spelbrädspel. Vissa modeller är utrustade med justerbara höjddiskar;
- stationär bekväm och pålitlig. Den saknar transformationer, därför är den lämplig för barn vars ålder överstiger 14 år. Denna design är hållbar och bekväm. Det finns många olika lådor och hyllor för att lagra läroböcker och andra skolmaterial. Tillverkare gör sådana modeller i olika färger, storlekar;
Inredning lämplig för en pojke
- dator - lämplig för dem som redan har en dator. Det rekommenderas inte att installera det på en vanlig modell, eftersom det optimala avståndet från det till barnets ögon inte skapas. Den lämnar 60 cm. De bästa modellerna är gjorda i form av ett brev G. Denna design ger önskat avstånd och minskar nivån på de skadliga effekterna av strålning.
- transformator - det tillverkas av tillverkare med en uppsättning funktioner: det kan ändra lutningsvinkeln, höjden enligt tillväxten. Sådana modeller tar inte upp mycket utrymme;
- vinkel - Bekväma möbler, utrustade med lådor och hyllor för platsen för skolmaterial. Det har inga regleringsmekanismer, men det är rymligt och det är bekvämt för barnet att sitta bakom honom.
- inbyggd - Den köps komplett med andra möbler. Det är kompakt, du måste köpa det i enlighet med åldern. Därför är denna modell inte så bekväm
Tanken med design för en liten prinsessa
- vikning - Designen är utformad för barn i förskoleåldern. När den läggs upp tar det upp minimalt utrymme;
- dubbelrum - stationär design, designad för två personer. Det har två platser, mellan dem finns lådor. Hyllor och kustfartyg är installerade på den.
När du väljer ett bord för ett barn, är det nödvändigt att ta hänsyn till egenskaperna hos modellerna, åldern och strukturella egenskaper hos skelettet.
återgå till menyn ↑material
Bord för barn är gjorda av olika material:
- naturliga trädet - miljövänligt material Konstruktioner gjorda av det är hållbara. Modellerna har en klassisk stil och blandar harmoniskt in i interiören;
Alternativ för den minsta
- spånskiva - brukar användas för att skapa modeller Vid framställning av det använda materialet formaldehyd. De är skadliga för människor. Designen för barnet från sådant material kan inte köpas.
- MDF - miljövänligt material Därför kan materialet användas för att skapa produkter.
- glas - Glaskonstruktioner får inte installeras i barnrum. Genom tillverkning av mönster appliceras det härdade glaset, men det kan också bryta, skada barnet.
storlek
När du väljer ett bord, är en viktig parameter att uppmärksamma storleken på strukturen. När allt kommer omkring borde det vara bekvämt för honom att sitta vid bordet, göra sina läxor, rita, spela.
Förmågan att rita med kritor - utvecklar barnens fantasi
Vad ska vara storleken:
- arbetsytan måste vara minst 60 cm djup. Därefter kommer datorn eller datorn att vara på önskat avstånd från ögonen. Barnet kommer vara bekvämt att sitta och göra läxor;
- Bordsbredd på minst 100 cm. Denna storlek är optimal för ett barn. Han kan lägga alla nödvändiga läroböcker på möbler, anteckningsböcker, rita, spela;
- under bordet behöver också utrymme som ska sparas. Djup 45 cm och höjden på minst 50 cm. Sittande i ett barns ben ska nå golvet.
Om ett bord väljs under en längre tid, är det bättre att dess höjd kan justeras och bredden är minst 60 cm.
Spånskiva - används ofta för att skapa modeller
Regler för plats i lägenheten
Så att barnet, vid arbetet vid bordet, inte förstör hans syn, hållning, måste han vara ordentligt placerad i rummet. Det finns några regler att följa:
- Bordet måste placeras så att så mycket solljus som möjligt faller på det, är det bättre att det kommer in från sidan;
- Det måste installeras nära fönstret, så att barnet blir ljust och bekvämt under den kalla årstiden, eftersom batteriet som installeras där kommer att utstråla värme;
MDF - miljövänligt material
- om rummet har ett litet område är det bättre att köpa ett hörnbord. Det kommer att uppta en liten mängd utrymme;
- Om det finns två barn - en design för två barn passar bättre. Det kommer att uppta mindre utrymme än två bord.
För att göra honom bekväm att studera och inte förstöra hans hållning under läxorna, räcker det inte att välja ett bord, du måste vara uppmärksam på valet av en stol för en bebis.
återgå till menyn ↑Dator skrivbord
Idag finns det många typer av datordiskar. Alla skiljer sig åt i olika närvaro av lådor, form och andra funktioner. Bland de mest populära är de olika modellerna. Alla uppfyller kraven på arbetsytans minsta bredd, som ska vara 60 cm.
Det här alternativet kan användas för en dator.
rektangulär
En tabell för att arbeta på en dator med en rektangulär bordsskiva passar in i vilket rum som helst, oavsett område, ledigt utrymme. Sådana modeller kompletteras med ett glidstativ för tangentbordet och bildskärmen. På ena sidan finns en nisch som beräknas för datorsystemenheten. Den andra är reserverad för lådor. Deras tillgänglighet beror på bordets längd.
återgå till menyn ↑vinkel
Hörnbordet är installerat i rummet, om det finns ett fritt hörn. Sådana modeller är funktionella. De är ganska långa i en riktning från hörnet och i den andra. Utrustad med sådana modeller, speciella stöd för bildskärmen och tangentbordet. På ena sidan finns ett speciellt fack för systemenheten. Den andra är reserverad för lådor. Större modeller kan utrustas med öppna hyllor. De rymmer bekvämt både böcker och datorutrustning.
Barnens Provence
halvcirkulär
Modeller är populära på grund av ergonomi. Den halvcirkulära formen gör det möjligt att placera den bärbara datorn eller datorn på rätt sätt. På båda sidor dras axlarna som är anordnade för armarna. Bottenstället för tangentbordet är justerbart i höjd och räckvidd.
återgå till menyn ↑U-formade
Denna modell är praktisk och praktisk, men det tar mycket ledigt utrymme i rummet. Därför installeras det sällan i lägenheter. Denna tabell är rymlig, den rymmer bekvämt ett stort antal nödvändiga saker och föremål för arbete. Sådana modeller är gjorda av trä eller spånskiva.
En liten modell av bordet i klassisk stil.
vikning
Folding modeller är utformade för bärbara datorer och tabletter. De kan användas i en stol som ligger på en säng. De är kompakta och bekväma. Tillverkad av plast eller metall, är lätta och mobila. De kan vikas för att bära.
återgå till menyn ↑Stolar för skolbarn
Företagen producerar många modeller. På grund av detta är det svårt att välja en stol som är optimal för barnet och ser harmoniskt ut inomhus.
Ett barnstol eller stol bör ha en ergonomisk struktur för att säkerställa korrekt hållning. Scolios och slouching är förvärvade sjukdomar som härrör från att organisera en plats att studera felaktigt. Dålig syn, skarp, krökt skrivning - allt detta är resultatet av felaktig placering av bordet och dålig kvalitetsstol.
Måste ha ergonomisk struktur
Vad ska vara stolen:
- Barnstol bör vara måttligt svårt. För mjuk sittande kan orsaka stress på ryggraden. Men extra styvhet behövs inte heller. Sätet och ryggen ska vara av måttlig styvhet så att det är bekvämt och bekvämt att sitta. En hård yta kan påverka hälsan negativt.
- Bekväm passform är en garanti för hälsa.Stolar med funktioner för att ställa in sätets och djupets höjd, fästa ryggen är lämpliga för barn i olika åldrar. Modeller bidrar till att ryggraden utvecklas korrekt och förhindrar bildandet av skolios, osteokondros.
Barnstol bör vara måttligt svårt
- Sätets baksida bör repetera ryggradens naturliga kurva. I annat fall kommer ryggen vara trött och barnet blir obekvämt att sitta. Det ska inte ligga under axelbladet.
- Närvaron av ytterligare funktioner: Höjdjustering, stöd för knäna, rygg kommer att bidra till den rätta utvecklingen av ryggraden. Vinkeln i sittposition mellan underben och lår ska vara 90 grader. Knäna får inte vara högre än dina höfter.
- Avståndet mellan de böjda knänna och stolens kant ska inte vara mindre än 2 cm. Det kan justeras med hjälp av funktionen att lyfta upp stolen.
- I sittande läge borde fötterna ligga mot golvet och vara under knäna. Om stolen är stor i höjd, kommer benen inte att nå golvet, och det kommer att ta fel hållning.
Armstöd rekommenderas inte i barnmodeller, såvida de inte är höjdjusterbara. I det ögonblicket, när barnet är beroende av dem, finns det en spänning av ryggen på musklerna.
Sätets baksida bör repetera ryggradens naturliga kurva.
Barnstolar, tillverkade av tillverkare, kan delas upp i flera kategorier, beroende på barnets ålder:
- För barn från fyra till åtta år. Vid denna ålder framträder de mer försörjning. De kan spendera mycket tid vid bordet och göra sina favorit saker. Vid denna ålder, lämpliga lätta och mobila möbler, som han kan flytta runt i rummet, ställa den på rätt ställe. Om du väljer modeller med hjul, bör de fixas.
- För barn från åtta till tolv år. De spenderar lång tid på att lära sig lektioner och andra aktiviteter. Modellen måste väljas som kan transformeras. Viktigt är justeringar av en rygg, höjd;
- För tonåringar och vuxna. Modellerna är utrustade med stora möjligheter att ändra ryggstödet, höjden, ta bort och bära armstöden. Vid denna ålder är skelettet nästan format, så möblerna ska väljas lämpliga: ortopediska för att korrigera hållning eller normal.
Bekväm passform är en garanti för hälsa
Typer av datorstolar för studenten mycket. De kan utrustas med olika funktioner och extra utrustning. Enligt dessa parametrar, och skilja objekt som är lämpliga för skolbarn, och vilka inte är.
När ett barn går i skolan eller når sin ålder av 7-8 år, behöver han en barnstol som passar skrivbordet.
Sådana modeller bör vara justerbara i höjd och sittplats, ryggstöd. Sällsynta modeller är utrustade med hjul.
I pastellfärger
För tonåringar erbjuder tillverkare fåtöljer som liknar kontormodeller. De är utrustade med allt som behövs för att göra landningen vid bordet bekvämt. Med tanke på att barnen i den åldern spenderar mycket tid bakom en datorplattform, bör den stol där de sitter vara bekväm och ergonomisk.
justeringar:
- Ställ in höjden på sätet.
- avtagbara armstöd;
- ryggstödsjustering.
Nyligen började tillverkarna producera universella modeller. De skiljer sig från den vanliga utvidgade funktionaliteten:
För de små
- På strukturens huvudram finns spår med vilka du kan ställa in ryggstödets höjd. Sådana modeller är lämpliga för både medelålders barn och tonåringar. De kallas växande;
- justerbar sitshöjning och höjd. Oavsett bordets höjd kan stolen höjas till önskad nivå, vilket ger en bekväm miljö för studenten.Baklängningen säkerställer att ryggen är korrekt placerad.
- Sidostödstöd är en funktion som inte tillåter ett barn att sitta vid ett bord med fel position på ryggen. På baksidan på båda sidor är små rullar som håller ryggen;
- ryggen är gjord på ett sådant sätt att det upprepar ryggradens naturliga kurvor.
Denna modell är lämplig för medelålders barn.
ortopedisk
I produktionen av barn och ungdomar beaktas modellerna för ungdomars anatomi. Som ett resultat kan många problem med ryggraden undvikas i framtiden. Den komfort och trivsel som ett barn upplever under sittande i en fåtölj gör att han koncentrerar sig bättre på att göra sina läxor. Detta kommer att påverka skolprestandan. Genom produktion av ortopediska stolar används det miljövänliga materialet som inte orsakar allergi. Klädsel gjord av textilier.
Stolmodeller kan ha många användbara funktioner. Det finns mönster som inte tillåter stolarna att vända tillbaka. Stolar med gummihjul glider lätt över golvet och förstör inte dem. Dessa stolar kompletterar borden som kan justeras i höjd.. Denna sammansättning säkerställer barnets korrekta hållning.
Hörnmodell
Barnens ortopediska stolar:
- utformning. För att barnet ska kunna tycka om stolen måste han själv göra valet. Företagen producerar mönster av olika färger. Dessa kan vara modeller av ljusa färger med bilder av dina favoritfigurer.
- justeringar. Med den här funktionen kan du ställa in stolen till barnets och bordets höjd. Användbara inställningar av ortopediska modeller - justering av landningsområdet, sittplatshöjd, rotation.
Den ortopediska effekten uppnås genom oberoende inställning av alla parametrar:
- justerbar ryggstöd - lindrar ryggen och ryggmuskulaturen;
- ryggstöd - slappnar av musklerna, förhindrar att de blir trötta
- nackstöd - slappar av nackmusklerna
- Sidostöd av ryggen hindrar ryggradssjukdomar att utvecklas.
Snyggt sovrum för en liten dam
- Tyget bör vara naturligt, andningsbart. Klädseln ska vara miljövänlig, utan giftiga tillsatser och hygroskopiska egenskaper. Det bör inte blekna, vara märkt och slita ut snabbt. För yngre barn kan du välja ett ljust material med bilden av djur, favorittecken. För äldre ålderspassande svartvita modeller.
Beroende på modell är stolarna utrustade med en annan uppsättning funktioner. Dessa kan vara minimala inställningar eller en stol med bred funktionalitet.
återgå till menyn ↑Stol utan hjul för studenten
Studera modeller av barnstolar, du måste vara uppmärksam på deras ergonomiska egenskaper. Från deras närvaro beror kvaliteten på den korrekta utvecklingen av skelettet, såväl som hållning. Bland de populära, tillförlitliga ortopediska stolarna, dansstolar utan hjul. De kan användas med något arbete vid bordet eller i spelet. När han gör läxor blir han inte trött, hans rygg och nacke.
Dansstol
Denna artikel fick sitt namn på grund av den ovanliga designen. Denna stol har ingen rygg, sätet är fast i mittpunkten av gångjärnet. Det gör rotationsrörelser under kroppens tryck. Att sitta på en sådan stol behöver du inte justera ryggen eller vila knäna. Att sitta bekvämt på det måste barnet lära sig att hålla balans. Detta händer efter några timmars träning.
Hjälper till att upprätthålla hållning
Hur är en dansstol användbar?
En trä eller metall stol, mjuk eller hård, hjälper en person att stå stillastående. Med ett långt sittande på en vanlig modell, alla ryggmuskler numrera, vill barnet slappna av, luta sig på ryggen. Ortopedister rekommenderar att efter 30 minuters träning, sitta på en vanlig modell, gör övningar. Vad händer med dansstolen utan hjul?
Hjälper en person att stanna stilla
Varför är det användbart?
- Dansstol utan hjul - förebyggande av brott mot kroppshållning och sjukdomar som uppstår vid stillasittande arbete Varje dag spenderar barnet 7 timmar vid bordet, och detta förutsätter att han stannar i skolan och gör läxor hemma. Men om du tar hänsyn till den tid som studenten kan spendera spelar datorspel och tittar på tv, visar det sig att barnet sitter minst 9 timmar om dagen.
- Vestibulär träning. Den vestibulära apparaten är ett organ som hjälper orientera sig i rymden och bibehåller balans. Hans receptorer svarar på huvudet, kroppsrörelserna och överför den mottagna informationen till centrala nervsystemet. Som svar svarar hon med reflexer som håller kroppen i balans.
- Förbättrad hållning. När en person passar på en stol, måste han hålla ryggen rak, annars kommer stolen att böja sig över ryggen. Inledningsvis kommer musklerna att vara svaga, om barnet inte sitter ordentligt har de första tecknen på skolios. Men efter flera veckors träning kommer barnet att hålla ryggstödet.
Utbildning för den vestibulära apparaten
- Ökad muskelton. För att kunna stanna på stolen måste du hålla din ryggnivå, hennes muskler kommer alltid att vara i god form. De kommer inte stagnera, skadar, om du håller din kroppshållning.
- Utveckla vanan att sitta rakt upp. Om barnet vänder sig till en sådan stol, sitter han regelbundet, kommer han fortfarande att hålla ryggen rak. Detta kommer att bidra till att hålla din hållning i framtiden.
Hur sitter du på en stol?
För att stanna på sätet måste du hålla balans. För att göra detta, lägg fötterna på golvet och sprida dem på axelbredd. I denna position ryggar ryggen, magan drar tillbaka och axlarna sänks, rätade. Efter en tid av applicering kan en person som sitter på en sådan stol utföra rörelser i kroppen. De kompenserar fullt ut för morgonövningar.
Hur länge kan du sitta på en stol?
När du sitter på en stol, spänner inte ryggmusklerna, hållningen är platt, det finns inget obehag, du kan sitta i upp till 10 timmar. Samtidigt gör rotationsrörelser i kroppen, vilket ger musklerna i tonen. Barnet är i skolan länge, ryggen blir trött från obekväma platser. Efter 10-20 minuter sitter på denna modell, återgår musklerna till normala, varför trötthet försvinner.
Tillgängliga modeller
Stolar är lämpliga för olika åldrar. De kan ha en annan form av sätet - rund, oval eller kvadratisk. Funktionen med säteshöjdsjustering gör det möjligt att justera stolens höjd. Sådana mönster är gjorda av naturliga material som inte avger skadliga ämnen. Klädsel är gjord av tyger, naturliga fyllmedel. Om de sitter på en sådan stol i en varm tid kommer kroppen inte att svettas.
återgå till menyn ↑Fördelar och nackdelar
Skolbarn spenderar mycket tid på skrivbordet eller datorns skrivbord, så föräldrarna ska ordna arbetsutrymme ordentligt. Skönheten i handstil, syn, men också ryggraden och inre organens hälsa beror på det.
Sådana mönster är lämpliga för olika åldrar.. De kan ändra ryggstödets vinkel, sittplatshöjd, ta bort eller sätta armstöden, justera fotavtrycket, skapa rätt kroppsposition.
Ortopedister rekommenderar sådana modeller till dem som har problem med ryggraden, muskuloskeletsystemet, synen. Tillförlitliga stolar minskar belastningen på ryggraden och musklerna. Om det finns problem med ryggraden, är sådana modeller sätt att korrigera och korrigera hållningen.
Nackdelar kan uppstå om stolen inte är vald för ålder, den har inga justeringsfunktioner, är gjord av material av dålig kvalitet som avger skadliga ämnen.
Hur man väljer en stol?
Rekommendationer och tips
