För att barnets kropp ska utvecklas normalt krävs träning. Med hjälp av väggen kan varje dag utföra den nödvändiga uppsättningen övningar. Som ett resultat utvecklar barnet fingerfärdighet, uthållighet och styrka.
Innehållet i denna artikel:
Beskrivning av konstruktion
Den svenska väggen är en universell simulator som kan installeras som en separat projektil eller med ett idrottsanläggning. Det är användbart att använda det på vintern när det finns få utomhusspel kvar för barn. För installation av den svenska väggen behöver inte mycket utrymme, det räcker att förbereda några meter på golvet och väggen.
Svenska muren är en universell simulator
Strukturen omfattar trappa längd från tak till golv, i den övre delen av vilken det finns en horisontell stång. Sportutrustning (parallella stänger, ringar, repstege, rep, stansäck, etc.) kan monteras nära väggen. Det mest ekonomiska alternativet är en ram med tvärgående tvärstänger.
Inte mycket utrymme krävs
Närvaron av en universell simulator i huset kommer att spara på att besöka gymmet. Du kan göra det när som helst, välja belastningsnivå och förbättra fysisk kondition.
Perfekt rum för en pojke
Fördelarna med de svenska väggarna är följande:
- Olika funktioner. Installation av extrautrustning kommer att bidra till att diversifiera tillämpningen av konstruktionen.
- ergonomi. Det finns väggar med olika egenskaper tillgängliga. Därför kan köparen hitta den bästa lösningen.
- hållbarhet. Moderna modeller är hållbara i bruk. I tillverkningen väljer företagen noga högkvalitativa material, med tanke på deras tillförlitlighet.
- tillgänglighet. Sortimentet har billiga modeller, samt prestigefyllda produkter för yrkesutbildning.
- Fördelaktig effekt på musklerna, immunförsvar, ökad ton.
- Möjligheten till anställning för personer med någon utbildningsnivå.
Alternativet som tar upp lite utrymme
Det finns flera nackdelar med sportkomplex. Detta gäller transportsvårigheter.. Volymetrisk design är svår att ta ut ur affären med bil, lyfta den på hissen. Väggarna är inte lätta att installera, eftersom kretsen först studeras, väljs lämpliga komponenter.
Alla dessa brister kan lätt korrigeras.
Olika funktioner
Det kommer att vara intressant för dig:ÖVERSIKT: Bokhyllor med glasdörrar - 170+ (Foto) Modellalternativ
återgå till menyn ↑arter
Tillverkare erbjuder ett stort urval svenska väggar, där det finns kompakta och större modeller. Den senare är inte lämplig för kompakta rum. Huvudmaterialet är metall och trä, men i jämförelse med utomhusarter. Hemväggar har begränsad funktionalitet.
Moderna modeller är hållbara i bruk.
Formen skiljer följande typer av strukturer:
- U-formade. Dessa är mer massiva modeller som är lämpliga för rymliga och stora rum. Strukturen av strukturen består av två stegar anslutna med ett handtag eller tvärbalkar. Denna massiva och slitstarka produkt kan tåla många extra tillbehör.
- L-formad vägg. Det är den mest populära modellen, den innehåller en hög trappa, som fylls på toppen av en vågrät bar eller arm. Modeller skiljer sig från monteringsalternativ.
- I-formade modeller är enklare. De består av ett par pelare och tvärstänger, placerade på väggen eller till väggen. Det går inte att hänga extra skal.
- T-formade strukturer och hörn. Detta är ett lämpligt alternativ för alla. kön upp till tak. Väggens struktur omfattar en stege och handledare placerade på sidorna.
- I form av ett hörn. Denna simulator är ergonomisk, upptar minimumsområdet, men dess funktionalitet är bevarad. Hörnmodell kan köpas i färdig form eller monteras från två produkter.
Alternativ för ett stort rum
I små rum är det bättre att köpa I- eller L-formade strukturer, transformatorer. Det är lämpligt att köpa träprodukter
Enligt typ av installation är autonoma väggar och sportskomplex utmärkta. Det första alternativet är fristående simulatorer, som placeras på väggen eller mot väggen. Den andra typen är en design kombinerad med sängen. De sparar utrymme, men när du väljer du måste du beakta funktionaliteten och styrkan hos fästanordningar.
återgå till menyn ↑Exekveringsmaterial
Alla versioner av svenska väggarna är gjorda av metall, trä eller en kombination av båda. Varje material har sina fördelar och nackdelar.
Piratstil
metall
För tillverkning av metallväggar användes profilrör med en tjocklek av 2 mm. I jämförelse med trä motsvarigheter har tvärstången en mindre diameter. Därför kan även små barn träna på simulatorn. Tillförlitliga, slitstarka och hållbara konstruktioner kan kompletteras med sportutrustning (stavar, barer). Men tvärstången är hala, så du måste vara försiktig.
återgå till menyn ↑trä
För produktion av träväggar användes tall, lönn eller bok. För att eliminera splinter justerar tillverkaren noggrant och polerar delarna, täcker den med färg och lack. Strukturer med anti-glidande effekt, mindre traumatisk jämfört med metallanaloger, erhålles.
Det finns billiga modeller på lager.
Det kommer att vara intressant för dig:ÖVERSIKT: Hur man gör en trädbänk med egna händer? 205+ (Foton) Olika alternativ för din användning
återgå till menyn ↑Barnvägg, urvalsförhållanden
Under valet av barnets simulator beaktas följande faktorer:
- Tillämpat material. Det "varmare" och miljövänliga råmaterialet är trä, och metallen är hållbar och hållbar.
- Dimensioner. Det är nödvändigt att välja parametrarna i enlighet med rummet, för att inte röra det.
- Placeringen av fästanordningar i enlighet med metoden för deras fixering på byggnadsstrukturer (tak, väggar, golvet).
- Möjligheten att utföra planerade övningar, aktiviteter.
Fördelaktig effekt på musklerna
Du måste också vara uppmärksam på mjuka och glidande element som kan placeras på tvärbalkarna, ytterligare skal (stänger, ringar, etc.). Med hänsyn till möjligheten att installera ytterligare utrustning, kvaliteten på bearbetningen av trädelar.
Men de har en betydande nackdel - omöjligheten med installationen i ett rum med upphängda eller upphängda tak.
Det mest kompakta alternativet
På funktionella modeller används ett kombinationsfäste när stegen placeras på väggytan och ytterligare detaljer installeras från golv till tak.
För preschoolers är väggbalkarna färdiga annorlunda än hos vuxna. Detta beror på det faktum att barn fortfarande inte kan utföra styrketräning, men mestadels spelar. Därför ingår huvuddelarna i förpackningen med väggar för barn:
- Tjockt rep av slitstarkt konstgjort eller naturligt material, bunden på knutens botten.
- Gymnastiska ringar av starkt rep placerat på en hängare.
- Trapeze, rukhod.
- Tågstege, gunga.
- Stege, basketbordsbräda.
Tillverkare erbjuder ett stort urval av väggstänger.
En träkonstruktion kommer att vara lämplig för ett barn, och om klasser utförs även av vuxna, desto mer praktiskt är metall.
Använda en säkerhetsmatta
Det kommer att vara intressant för dig:ÖVERSIKT: Hur kan du ordentligt och vackert ordna möblerna i rummet? 150 + fotoplanering för maximal prestanda och komfort
återgå till menyn ↑För en tonåring
Sportkomplex för tonåringar kan innehålla alla detaljer, som hos vuxna. Du kan köpa barer, repstege, horisontell stång, basketkorg, pressstöd, stansäck, bänkpress.
En träkonstruktion är lämplig för ett barn.
Konstruktion med barer
Barerna är gjorda stationära, och i vissa versioner är de monterade. Detta är ett par parallella tvärstänger, utformade för att hänga, dra upp, övningar för att stärka armarna och buken. Sportutrustning kan monteras på vuxna och barnens väggar. För bättre komfort kan stavarna förses med mjuka armstöd, handtag och ryggar.
återgå till menyn ↑Vägg med horisontell stapel
Den horisontella stången kan etableras stift i det övre området av en vägg. Dess fixering utförs på ett förutbestämt ställe. DOminstallationen av denna design kräver ett verktyg för bearbetning av metall och tid.
För en liten klättrare
Det finns också modeller med en flyttbar horisontell bar när den monteras på en monterad väg. Det här alternativet är lämpligt, eftersom du enkelt kan ändra höjden på den horisontella barinstallationen.
återgå till menyn ↑Installation med päron
Stansväska är en sportutrustning för träning av musklerna i armarna och ryggen, reaktionen, övningstopparna. Päron befriar en person från negativa känslor. Det är gjort i den monterade versionen, det är rationellt att köpa det, om en tonåring är engagerad i kampsport, boxning. Bokshandskar ingår.
Alternativ till studenten
Ytterligare konfigurationsalternativ när du skapar en funktionell simulator
Förutom de listade monterade projektilerna kan väggen utrustas med andra element:
- En stege som är fastsatt i vinkel mot huvudstrukturen. Tillåt att diversifiera klasser.
- Betoning på pressen. Strukturen i strukturen inkluderar en rygg med armstöd och stoppade. Fäst på armstödets väggar.
- Gymnastiska ringar med rephängare. De låter dig utföra olika övningar, träna musklerna i magen, armarna, ryggen.
- Gladiatornät, repstege. De är nödvändiga för utveckling av fingerfärdighet och samordning, klättring, olika spel.
Ytterligare simulatorer
- Hängslad horisontell bar i form av en tvärstång för att dra upp. Den kan flyttas till vald höjd.
- Horisontella staplar. Detta är en trappa som ligger i den övre delen av strukturen parallellt med golvet. Du kan flytta händerna på den. I grund och botten är ett sådant projektil utrustad med U- och L-formade väggar.
- Bänk för press. Har formen av ett bräda, monterade stånghållare. Skalet används för styrketräning.
- Pilon. Detta är ett metallrör monterat mellan taket och golvet. Avsedd utrustning för gymnastik-etudes med utveckling av motorkoordinering, träning av musklerna i armarna och benen.
- Swing. Främja utvecklingen av den vestibulära apparaten och benmusklerna.
- Basket backboard med ring. Ger utvecklingen av noggrannhet.
Lär barn till sport sedan barndomen
Ju fler bilagor på väggen är, desto bättre.
Det kommer att vara intressant för dig:ÖVERSIKT: Hur man gör hyllor inuti rummet med egna händer? (230+ bilder) Ett urval av vackra och moderna idéer
återgå till menyn ↑Väggmonteringsmetoder
Det finns flera alternativ för pålitlig fixering av de svenska väggarna till vägg, tak eller golv.
För väggmodeller utförs fästet på väggytan i 4-6 ställen med U-formade fästen. I det här fallet vilar de nedre stolparna på golvet.
Denna installation läses mer tidskrävande, kräver borrhål. Du kan installera strukturen runt betong-, trä- eller tegelytor. Fäst inte på gips. Att ordna ett sådant system kräver inte mycket utrymme.
Lämplig för barn och vuxna
Blandade versioner ger både monteringsalternativ. Detta är den mest tillförlitliga formen, som inte används i alla system.
För de små
Överensstämmelse med reglerna för säker drift
För att sportaktiviteter ska kunna ge barnen fördelar måste vissa säkerhetsregler följas. De kommer att bidra till att undvika skador, sammanbrott i sportkomplexet.
Dessa regler inkluderar:
- Överensstämmelse med viktregimen. Det vill säga i ett idrottsanläggning som är konstruerat för laster upp till 50 kg, bör personer med en vikt på 80 kg inte vara förlovade.
- Små barn kan inte vara förlovade på egen hand utan föräldraövervakning.
- Installera specialbegränsare så att barnet inte kan klättra höga korsstängerna.
- Stärka den horisontella stången ordentligt.
Minimalistiska rum
- Köp resmattor som minskar risken för skada.
- Applicera ett idrottsanläggning för sitt avsedda syfte.
- Låt inte barn delta i förvärring av sjukdomar.
- Välj en uppsättning övningar för en persons åldersgrupp, beroende på hans skick, graden av fysisk kondition.
- Inspektera regelbundet hemkomplexet på staten.
- Torka tvärstången och hantera, så att de inte är klibbiga och hala, du måste torka med en fuktig och torr trasa.
Det kommer att vara intressant för dig:ÖVERSIKT: Hur man väljer moderna möbler och uppdaterar inredningen? 230+ fotograferingsstil utförande
återgå till menyn ↑Nuans av designval
Valet av hemmidrottsanläggning utförs med hänsyn till barnets ålder, installationsplats, konfiguration och tillverkare. Om du plockade upp en specifik modell, se till att den är lämplig kvalitet.
I så fall måste säljaren utfärda ett intyg med en positiv sanitär epidemiologisk bedömning av materialet vid tillverkningen. Även i dokumentet måste växttillverkaren bekräfta komplexets säkerhet, hållbarhet och tillförlitlighet.
Lätt att göra själv
Tar också hänsyn till den ungefärliga vikten, vilket räknat sportkomplex. Om simulatorn köps med hänsyn till barnets modning, måste det stå emot atletens vikt och ytterligare projektiler som kommer att köpas enligt hans ålder.
Typ av tillbehör väljs utifrån rummets utformning, platsen för väggen. Detta kommer att göra det möjligt att använda alla funktionella funktioner i designen, säker och bekväm drift av monterade projektiler.
När du köper en svensk vägg i en lägenhet med en genomsnittlig takhöjd på 2,5 m, måste du fokusera på gränssindikatorn för ett sportkomplex 2.2-2.3 cm. Detta är nödvändigt för upptagning i baren. Antalet tvärstänger ska inte vara mindre än 10 stycken.
återgå till menyn ↑VIDEO: Hur väljer man en väggstång?
Svensk vägg till lägenheten
Hur man väljer och varför behövs det?
